家長注意，手足口病進入高發期！孩子出現這種癥狀要小心！

最近河南氣溫升高

各位家長注意!

要是寶寶出現發燒、嘴里起泡

半夜哭鬧不睡覺的情況

當心是手足口病在作祟!

河南省兒童醫院王芳主任說，手足口病的高發是段是每年4到6月，持續至10月左右。最近來感染性疾病科就診的患兒中，每5、60人就有2、30人患了手足口病。

孩子不舒服，家長恨不得替孩子生病。但也不需要過于擔心，只要早發現，早診斷，早期識別危重信號，及時就診，合理治療，一般都可順利康復。

如何判斷孩子是否得了手足口病?

1.發高燒，體溫多在38℃以上，同時伴有頭痛，咳嗽，流涕等癥狀

2.出現丘疹或皰疹，多發于手、足、口、臀四個部位

3.口腔潰瘍疼痛，拒絕進食

如果寶寶不幸“中招”如何護理?

1. 注意隔離

(1)患兒應盡量待在家中：減少不必要的外出，最好是在體溫正常、皰疹消退后再隔離10天，尤其是在發病的第一周內，傳染性是最強的;

(2)多通風：以保持室內空氣流通，保持室內空氣新鮮，保持室內溫度與濕度適宜;

(3)家長也需警惕：除了生病的患兒不要串門外，家長也盡量少串門，因為家長也可能會成手足口病&皰疹性咽峽炎的傳播媒介。

2. 觀察病情

(1)注意觀察患兒是否有新的癥狀：注意有無新的體征出現，或原有癥狀、體征有無加重或惡化，重點留意有沒有重癥手足口病的早期危重信號出沒;應密切觀測患兒的精神狀態、有無肢體抖動、易驚、皮膚溫度以及呼吸、心率、血壓等，一旦出現危重信號，需及時就診或復診。

(2) 注意觀察呼吸：主要觀察患兒有沒有呼吸困難和/或呼吸頻率加快的情況，5 歲以上兒童 > 30 次/分鐘;1 歲 ～ 5 歲 > 40 次/分鐘;2 月齡 ～ 12 月齡 > 50 次/分鐘;新生兒 ～ 2 月齡 > 60 次/分鐘;如果有持續或頻繁出現呼吸困難和/或呼吸頻率加快，那么肺炎的可能性就比較大了，需要及時就診或復診了。

(3)定期監測體溫：一般每 4 個小時可以測一次體溫，如體溫超過 38.5℃(腋溫)，每 1 ～ 2 小時測一次體溫，并要注意有無寒戰、驚跳、煩躁不安、胡言亂語、出現幻覺或甚抽搐等情況，進行退熱處理后 1 小時應重測體溫。

3. 注意護理

(1)宜清淡、可口、易消化飲食為主：予以溫涼的與年齡相應的烹飪軟爛或流質、半流質食物，如面湯、稀飯、米糊、母乳等，避免過咸、過酸、辛辣等刺激性食物。

(2)在發病的一周內，休息很重要：盡量限制其活動量以防止過度疲勞;注意保持口腔清潔衛生，每次餐后宜用溫涼開水漱口或直接飲用適量的溫涼開水。

(3)注意勤洗手：尤其是在飯前便后，建議使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手，以避免重復感染或交叉感染。

4. 注意消毒腸道病毒在 4℃ 可存活 1 年，在 -70℃ ～ -20℃ 仍可長期存活，在外環境中病毒可長期存活，但不耐高溫�；純和孢^的玩具、用過的奶具、碗筷或其他衣物等生活用品都應徹底消毒。

(1)餐具、杯子：煮沸或用250毫克/升有效氯含氯消毒劑溶液浸泡30分鐘。

(2)生活用具、玩具：用500毫克/升含氯消毒劑溶液擦拭消毒，作用時間30分鐘。

(3)患兒衣、被單、尿布：應單獨洗滌，并于陽光下暴曬或煮沸20分鐘或用500毫克/升有效氯含氯消毒劑浸泡30分鐘。

(4)盛放排瀉物的容器：用500毫克/升有效氯含氯消毒劑浸泡120分鐘。

(5)飲用水：燒開后飲用。

(6)患兒居室：通風。

如何預防手足口病?

1.接種疫苗

接種EV71疫苗的適齡兒童為6月齡-5歲，建議盡早接種，低齡兒童盡量在12月齡前完成2劑次接種程序(兩次接種，間隔一個月)，以便盡早發揮保護作用。

注意!接種EV71疫苗不會完全避免患手足口病，但可以預防部分普通的手足口病和絕大多數重癥手足口病。寶寶接種后患病幾率會下降，即使仍然得了手足口病，也不大會是嚴重的手足口病。

2.加強防御

成人是手足口病病毒的隱性感染者，通常成人被病毒感染后，由于自身抵抗力較強或曾被感染過，因此不會發病或者只出現類似感冒、口腔潰瘍等較輕的癥狀。但成人在和寶寶的密切接觸中卻可能把病毒傳染給寶寶，因此成人在接觸寶寶前一定要注意個人衛生，洗干凈手之后再去抱寶寶。

最后提醒：凡出現發熱、感冒或呼吸道癥狀，或發現手、足、口皰疹或皮疹病兒，應速去醫院就診。不信謠言，才能給寶寶最好的保護!